🌿 Tworzę przestrzeń do rozwoju, równowagi i psychologicznego dobrostanu 🌿
Jestem psychologiem, coachem i HR Business Partnerem. Wspieram kobiety w budowaniu życia zawodowego i osobistego, które są spójne z ich wartościami 💜. Pomagam odnaleźć balans, wzmacniać elastyczność psychiczną i rozwijać się bez presji – z odwagą, świadomością i troską o siebie.
Czym się zajmuję?
- Diagnostyka psychologiczna w obszarze neuroróżnorodności oraz oceny funkcjonowania poznawczego (poziom inteligencji, koncentracja i uwaga, uwaga i spostrzegawczość) 🧩.
- Indywidualne wsparcie psychologiczne – w kierunku większej elastyczności psychicznej, odkrywania wewnętrznych zasobów i życia w zgodzie ze sobą 🌿.
- Warsztaty i szkolenia rozwijające kompetencje miękkie, odporność psychiczną i radzenie sobie ze stresem 🧠.
- Narzędzia i materiały edukacyjne wspierające rozwój emocjonalny kobiet, dzieci i rodzin 📚.
- Integruję psychologię i technologię tworząc praktyczne rozwiązania dla ludzi i organizacji ⚙️.
Dla kogo działam?
- Dla kobiet, które chcą się rozwijać bez poczucia winy 🌸.
- Dla tych, które szukają harmonii, skutecznych narzędzi i chcą działać w zgodzie ze sobą – nie rezygnując ani z relacji, ani z ambicji ⚖️.
Pomagam żyć, pracować i decydować w zgodzie ze sobą – elastycznie, ale z odwagą ✨.
O mnie
Cześć! Nazywam się Karolina Kotra-Konicka. 😊
Jestem psychologiem 🧠 i pasjonatką nowych technologii 💻, które z powodzeniem łączę w codziennej pracy, wspierając rozwój ludzi i organizacji 🌱. Szczególnie bliskie są mi tematy równowagi życiowej ⚖️oraz budowania dobrostanu – bez presji perfekcjonizmu, za to z empatią, akceptacją i konkretnym planem działania 📋.
Pomagam kobietom odnaleźć balans między życiem zawodowym a prywatnym 👩💼👩👧 – bez poczucia winy i wewnętrznego przymusu. Znam z autopsji wyzwania codzienności i dobrze rozumiem, jak trudno łączyć wiele ról bez poczucia, że trzeba „dawać z siebie 100%” na każdym polu. Wierzę, że nie musimy być idealne – wystarczy, że będziemy wystarczająco dobre dla siebie 💛.
Jako osoba neuroatypowa 🧩 sama doświadczam, czym jest neuroróżnorodność – dlatego rozumiem te doświadczenia głęboko i wspieram innych w budowaniu życia i pracy zgodnych z ich unikalnym sposobem myślenia, odczuwania i funkcjonowania 🌀.
Prowadzę diagnozy psychologiczne 📝, w tym diagnozy dzieci, oraz interesuję się podejściami terapeutycznymi ACT (terapia akceptacji i zaangażowania) 🧘♀️ oraz TSR (terapia skoncentrowana na rozwiązaniach) 💬. Różnorodność – zarówno w kontekście tożsamości, jak i sposobów funkcjonowania – to dla mnie nie tylko wartość, ale fundament skutecznego i empatycznego wsparcia 🤝.
🚀 Porozmawiajmy! Jeśli masz pytania, chcesz podzielić się swoją historią lub po prostu szukasz wsparcia – jestem tutaj dla Ciebie.
